Het spruitjespromotieteam

Al eerder vertelde ik dat, bij mijn vorige werkgever, de belangrijkste vraag van de dag was: “Wat eet je vanavond?”. In de blogpost ‘En daarmee pasta!’ had ik het over het recept van de gewokte spruitjes dat me uit die periode is bijgebleven. Vooral omdat ik zo verbaasd was dat ze goed te eten waren.

Net zoals veel mensen was ook ik niet echt een fan van spruitjes. Eén van mijn collega’s was dat wel. Ze probeerde de andere collega’s ervan te overtuigen dat spruitjes wel lekker waren, als je ze maar goed klaarmaakte. We deden er een beetje lacherig over en noemden haar het Spruitjespromotieteam. Uiteindelijk haalde ze een collega en mij over om bij haar te komen proeven. Dit leidde tot grote ongerustheid bij andere collega’s, zouden we het wel overleven? Ze wensten ons sterkte. Die avond aten we de lekkerste spruitjes die we tot dan toe gegeten hadden. Met wat kip, knoflook en een uitje gingen de spruitjes in een wok en in een mum van tijd hadden we ze achter de kiezen.

Spruitjes raken het imago van ‘vieze groente’ niet snel meer kwijt, denk ik. Die grote, doorgekookte spruitjes zijn natuurlijk ook niet echt lekker. Ik vraag me af of mensen die spruitjes vroeger niet lekker vonden het nu wel hun kids voorschotelen. Onder de jeugd zijn spruitjes niet echt populair omdat ze wat bitter smaken, de naam alleen al doet kinderen gruwelen. Het lijkt me dan ook een goed idee spruitjes een andere naam te geven. Waarom noemen we ze niet kleine kooltjes of kabouterkooltjes. Wie lust er nou geen kabouterkooltjes?

Zelf wok, stoom of kook ik nooit spruitjes. Mijn vriend rilt namelijk al als ik spruitjes fluister. Gelukkig maakt mijn moeder ze wel voor me klaar, op de ouderwetsche manier. Met een sudderlapje, gekookte piepers en stoofpeertjes. Oei, nou loopt me toch het water in de mond.

Kijk op spruitjesjanatuurlijk.nl voor recepten.

Je wil trainen

Wat gezond (di)eten en bewegen betreft sta ik nou niet bepaald bekend als een doorzetter. Daarom heb ik gekozen voor een andere aanpak. Het is wel duidelijk dat mijn wil wat training nodig heeft en mijn ego wat zelfverzekerder mag worden. Ik mag niet meer met smoesje aankomen om het mezelf makkelijk te maken af te haken of vals te spelen.

De tweede dag van het nieuwe jaar heb ik daarom hoog ingezet, ik heb gevast. Een vriendin van me heeft het een aantal weken geleden gedaan en bracht me op dit idee. Om het vol te kunnen houden ging ik voor de makkelijkste optie. Water, kruidenthee, fruitsap (vers geperst niet uit een pak), groentebouillon en met mate een beetje fruit. Het stond op papier en er was voor mij geen mogelijkheid om iets ‘verkeerd’ te interpreteren.

Bron: weheartit.com

Gelukkig werd ik pas laat in de ochtend wakker en na een paar glazen water en een kiwi ging het eigenlijk wel. Natuurlijk hield ik gedurende de dag wel een hongerig gevoel, maar ik viel niet flauw van de honger en voelde me ook niet zwakjes. Iets minder handig was het om boodschappen te gaan doen, ik had geen fruit in huis om sap van te maken dus ik moest wel. Ik heb die dag drie glazen sap, twee kiwi’s, twee mokken bouillon, een kopje kruidenthee en water genomen. Zeker na het nuttigen van de bouillon ging het prima. Aan het eind van de dag voelde ik me Jippie! dat het me gelukt was en zonder al te veel moeite.

De volgende dag merkte ik pas goed wat het resultaat was van een dagje ‘je wil trainen’. Nee, ik was geen kilo’s afgevallen. Maar ik heb mijn eerste geroosterde boterham met zorg klaargemaakt en ik genoot er echt van. Toen ik aan het einde van de ochtend een beetje trek kreeg vroeg ik me af of ik werkelijk iets moest eten of dat ik nog wel een uurtje kon wachten tot de lunch. Ik koos voor het laatste en merkte dat de trek al snel wegebde. Na een paar dagen was dit effect natuurlijk weer verdwenen, maar voor mij was het leerzaam dit eens een dagje uit te proberen. Nu maar eens beginnen met meer bewegen.

Don’t try this at home als je ziek, zwak, misselijk of zwanger bent en niet vaker dan één keer per maand!

Ik wil Flip!

Patat Flip

Ik kom niet vaak in een snackbar, maar als ik er ben neem ik altijd hetzelfde: Patat Flip en een Frikandel Speciaal. Nu moet ik meteen even duidelijk zijn, met Patat Flip bedoel ik patat met mayonaise en pindasaus.
Wanneer ik dit bestel in het westen van het land is er niets aan de hand. Een onverlaat vraagt mij nog wel eens of ik er uitjes bij wil, maar verder krijg ik gewoon wat ik wil. Bestel ik een Patat Flip in een ander deel van het land, dan krijg ik soms vragende blikken of ik krijg een patatje oorlog voorgeschoteld.

Patatje Oorlog
Toch wel grappig hoe een combinatie van patat, vlees en sauzen niet overal hetzelfde heet en ook niet overal te krijgen is. Op internet kwam ik een website tegen van het GebruikersCollectief Patat Oorlog. Ze maken zich boos over de onkunde van sommige snackbarhouders en vermelden nog even het recept van de enige echte Patat Oorlog. Het recept is als volgt: patat, fritessaus, currysaus, pindasaus en rauwe gesnipperde uitjes.

Mitraillette

Supertje en Mitraillette
Elke streek lijkt zijn eigen favorieten te hebben. Zo schijnt er in Noord-Brabant en Gelderland een Supertje of Frietje Super te bestaan. Dat is dan een frikandel (of gehaktbal of andere snack) en patat in één bakje.
In België heb je de Mitraillette. Dat is (volgens wikipedia) een broodje met daarop patat, één of meerdere sauzen en een snack (meestal een hamburger).

Patat Kapsalon
In Rotterdam en omstreken is de Patat Kapsalon erg populair. Kapsalon bestaat uit een aluminium bakje met patat, kebab of shoarma en kaas. Dit wordt gegrild en daarna worden er sla en sauzen naar keuze toegevoegd (vaak knoflooksaus en sambal).

Patatje Kapsalon

Een vreemde naam voor een snack, maar ik heb er zowaar een verklaring voor kunnen vinden.
Een Kaapverdiaanse kapsalon uit Rotterdam vond de gewone patat een beetje saai. Ze probeerden daarom bij de snackbar steeds andere combinaties uit tot ze tevreden waren. Als ze iemand stuurden om het eten te halen werd er altijd gezegd: ‘vraag maar om een Kapsalon’.

Jouw favoriet?
Ja, en nu wil ik natuurlijk weten hoe jouw favoriete snack heet en wat zijn volgens jou de enige juiste ingrediënten?

Lui fruit

Ondanks mijn achternaam ben ik niet zo van het fruit. Niet omdat ik het niet lust, maar omdat ik te beroerd ben om het af te pellen, af te schillen, te ontpitten, schoon te maken enz. Ik ben zogezegd ‘lui fruit’. Wel begin ik elke ochtend op mijn werk met het eten van een banaan. Dat kost me namelijk geen enkele moeite, het simpele open knakken en pellen van de banaan is easy en je handen blijven (meestal) nog schoon ook. Sommige mensen noemen dat daarom ook ‘lui fruit’.

Voorheen nam ik nog wel eens een appel mee naar mijn werk, maar omdat ik geen zin had om deze te wassen of om door de schil heen te bijten bleef deze soms wel een week liggen. Een (zoete) sinaasappel vind ik heerlijk. Van het schoonmaken van zo’n ding gruwel ik echter. De witte velletjes blijven er altijd opzitten en het sap loopt zo je mouw in als je niet oppast. Zonder fruit ben je echter niet zo goed bezig.

Dat vonden ook twee van mijn collega’s. De ene collega vindt het geen probleem om een sinaasappel extra te schillen (die hij dan nog zelf koopt ook) en zo ontstond op een gegeven moment het fruithapje. We namen allebei wat fruit mee en deelden dat samen tijdens een gesprekje. Nu de sinaasappels weer lekkerder worden, komt ook het fruithapje wat vaker terug. 

Na een reorganisatie zat ik ineens met een andere collega opgescheept en zij met mij. Gelukkig bleek deze collega heel goed met een mes overweg te kunnen. Ze zag mij worstelen met mijn appel en bood spontaan aan om ‘m voor me te schillen. Sindsdien schilt ze drie keer in de week mijn appeltje en snijdt het ook nog in gezellige kleine stukjes.

Jullie zien het, ik word enorm in de watten gelegd op mijn werk en zo krijgt deze luie Appel toch nog de nodige vitamientjes binnen. 🙂

En daarmee pasta!

Zo´n 13 jaar geleden (bij een vorige werkgever) was “wat eet je vanavond” een van de belangrijkste vragen van de dag.  We gingen met de afdeling vaak uit eten of collega´s aten bij elkaar. Uit die periode zijn me een aantal gerechten bijgebleven.

    • De pasta met blauwe kaas en zalm (omdat ik die niet te eten vond). 
    • De gewokte spruitjes die ik bij een collega at en die wonder boven wonder erg goed te eten waren.
    • Van dezelfde collega kwam de pastasalade. Deze is me bijgebleven omdat het na al die jaren nog steeds mijn favoriete gerecht is. Het is makkelijk klaar te maken, bijna iedereen lust het èn je kunt het van tevoren klaarmaken.

Ik ga er geen receptenblog van maken dus reken niet op al te veel recepten hier, maar van dit gerecht wordt me vaak gevraagd hoe je het maakt. Voortaan kan ik bij die vraag dus naar mijn blog verwijzen, lekker makkelijk. 🙂 

De pastasalade smaakt naar mijn mening het best wanneer je deze een dag van tevoren klaarmaakt.

Recept Pastasalade
Voor 2 personen (en dan hou je soms nog een beetje over)

200 gram tricolore pasta
2 kipfilets in blokjes
1 rode paprika (of groene) gesneden
1 gele paprika (of oranje) gesneden
1/2 sjalotje gesneden
50 gram fetakaas in blokjes

Voor de dressing:
6 eetlepels olijfolie
3 eetlepels ketchup
snufje zout en peper
1/2 theelepel Italiaanse kruiden (of kruiden naar keuze)

Breng een pan met ruim water aan de kook. Doe dan de pasta in de pan en kook deze 12 minuten. Bak de kip tot deze gaar is (lichtbruin korstje zou mooi zijn).
Giet de pasta af en doe deze in een grote kom. Doe er de gesneden ui en paprika bij, daarna voeg je de kip en feta toe. Maak de dressing en giet deze over de pastasalade. Schep de pasta een paar keer goed om.

De pastasalade komt goed op smaak wanneer je deze, na het afkoelen, afgedekt een dag in de koelkast bewaard. Haal de pastasalade de een uur voordat je ‘m wilt eten uit de koelkast. Serveren met ciabatta en (kruiden)boter.

Eet smakelijk!

Ik hou van lekker eten

Altijd als ik mensen hoor zeggen: “Ik hou van lekker eten” of als ik het ergens zie staan, vraag ik me af of er ook mensen zijn die van ‘vies eten’ houden. Ongetwijfeld zijn er mensen die niet zo om eten geven, maar als je kunt kiezen tussen ‘vies eten’ of ‘lekker eten’, dan heb je toch liever het laatste? Dan zou iederéén dus van ‘lekker eten’ houden en is het overbodig om dat te vermelden.

Wat bedoel je nou eigenlijk?
Wat bedoelt men nou precies met ‘lekker eten’? Betekent dit lekker uit eten of gezellig met vrienden eten of gebakjes en taartjes eten? Tegen kinderen wordt weleens gezegd: “Goh, wat kun jij lekker eten.” Volgens mij wordt daarmee bedoeld dat ze goed dooreten. (Volg je het nog een beetje?)

Is ‘lekker eten’ voor iedereen hetzelfde? Nou, daar kun je met grote zekerheid nee opzeggen lijkt me. De één is dol op witlof en een ander krijgt het niet door z’n strot. Zouden er ook mensen zijn die geen patat lusten? Van Italiaans eten heb ik altijd het idee dat iedereen dat lekker vindt. Maar als ik daar wat beter over nadenk weet ik dat mijn zus(je) niet van pasta houdt en mijn vader gruwt van tomaten en alles met een sausje. Pff, ik kan mezelf in zoiets dus compleet verliezen.

Even voor de duidelijkheid, ik hou dus wel van lekker eten hoor. Lekker uit eten bij Maredo, een tapastent of de Italiaan. Lekker thuis eten met een vers pain de beurre van Appie en wat smeerseltjes, een zelf gemaakte pastasalade of tortilla’s met kip en knoflooksaus. (Knorrrrr)

Waar ik overigens erg benieuwd naar ben is wat jullie onder lekker eten verstaan en wat eet je het liefst? Leuk om een wedstrijdje te doen tussen de diverse keukens en gerechten, wat eten (mijn) bloglezers het liefst.

Favoriete ontbijt van mijn vriend

Mijn favoriete ontbijt