Als je een beetje wilt inburgeren, is het handig om op een ‘clubje’ te gaan. Telkens wanneer ik mijn atelier inliep, struikelde ik over mijn nordic walking-stokken. Misschien kon ik ze weer eens gaan gebruiken. Op internet zocht ik of ook clubjes in de buurt waren. Uiteindelijk kwam ik bij Nijmegen Atletiek terecht. In eerst instantie leek me dat te serieus, zo’n atletiekvereniging. Maar omdat er niet veel andere interessante opties waren, schreef ik me in voor de cursus. Lees verder
(Di)eten en bewegen
Reünie inspiratie voor Incense collectie
Begin dit jaar kreeg ik via Facebook een berichtje van een klasgenootje van de lagere school. Eén van onze klasgenootjes uit Japan kwam naar Nederland. Met een groepje van zes spraken we af. De bedoeling was een high tea te doen, maar omdat een van dames een eigen bedrijf heeft waar ze aanwezig moest zijn besloten we bij haar af te spreken in de YogaFest Studio. Lees verder
Wandelen op de Veluwe
Nu we wat dichterbij de Veluwe wonen leek het me wel leuk om er met dit mooie weer te gaan wandelen. Partner had beloofd me wat vaker uit te laten en dit was naar mijn idee een zeer geschikte locatie daarvoor. Er was zon beloofd en een schrale wind dus de zonnebril en dikke winterjas gingen mee. Lees verder
Op de fiets in Nijmegen
Ik kan me herinneren dat ik ergens in 2011 een blogpost heb geschreven over een ritje op de fiets naar de stad. Destijds was dat nog in Gouda waar ik na 20 jaar de weg makkelijk wist te vinden. Inmiddels woon ik in Nijmegen waar ik met de bus en de auto prima de weg weet naar de stad. Met de fiets was ik er echter nog nooit geweest… Lees verder
Nordic walken, ik kan het nog
Ik kon me niet herinneren wanneer ik voor het laatst mijn Nordic Walkingstokken had uitgelaten. Na het lopen in de sneeuw en de oliebollenwalk in 2012 had ik de stokken niet meer aangeraakt. Ik was naar de sportschool gegaan en daarna was ik begonnen met hardlopen. Lees verder
Een ongezonde hobby
Het zal inmiddels bekend zijn dat ik aardig wat hobby’s heb opgelopen in de afgelopen jaren. Het begon met schrijven, daarna kwam fotograferen gevolgd door boetseren, haken, hand lettering en het maken van stokjes. Lees verder
De hardloopclinic
In ‘Keep on running (2)’ beschreef ik hoe lastig het voor mij is om te blijven hardlopen. Waar ik zo enthousiast begon, merkte ik dat het moeilijk is om het vol te houden. Er is altijd wel een smoesje te bedenken. Lees verder
Keep on running (2)
Ik hoor jullie denken: “Nu je nieuwe hardloopschoenen hebt loop je zeker wel veel? En je hebt er inmiddels ook echt zin in natuurlijk.” Nou, nee. Mijn nieuwe schoenen lopen vanaf dag één heerlijk, maar mijn discipline is weer ver te zoeken. Ziek, zwak, misselijk, te druk en geloof het of niet … te warm. Het verslavende stofje heeft zijn intrede nog niet gedaan bij mij. Lees verder
Hardlopen op nieuwe schoenen
Toen ik net begonnen was met hardlopen deed ik dat op mijn Skechers, die eigenlijk meer voor de sier dan voor hardlopen zijn. Ik kreeg daarop veel commentaar, want het zou slecht zijn voor de knieën e.d. als ik niet op goeie schoenen liep.
Keep on running (1)
Halverwege de tweede hardloopweek kreeg ik van Partner een smsje. Ik loop vanmiddag niet mee, ik heb last van mijn knie. Mijn mondhoeken zakten naar beneden. Nu moest ik dus alleen gaan hardlopen.
Partner was steeds enthousiast meegegaan. Enthousiast omdat ik spontaan aan het sporten was geslagen. Voor mij was hij de stok achter de deur. Als ik thuiskwam en stiekem geen zin had om te gaan rennen stond hij al klaar in zijn hardlooptenue. Ik kon niet anders doen dan meegaan en onderweg smokkelen was er ook al niet bij.
Lees verder
Miss Appelig 